Валентина Волкова

Я консультуючий психолог, який працює у підходах КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) та Схема-терапії. Допомагаю людям здобути внутрішню опору та впевненість у собі, щоб жити повним та гармонійним життям. З чим я працюю: • Вибудовування здорових особистих меж, • Управління тривогою та стресом, • Підвищення самооцінки та впевненості у собі, • Розвиток навичок самопідтримки, • Досягнення цілей у кар'єрі та особистому житті. Мій підхід: створюю безпечний і приймаючий простір, де ви можете бути собою. Використовую науково доведені методи, адаптуючи їх до ваших індивідуальних потреб. Ми працюємо в комфортному для вас темпі, з повагою до ваших цілей та цінностей. Результати моїх клієнтів: • 8 із 10 клієнтів відзначають значне покращення якості життя вже після 4-ї сесії, • Клієнти почали говорити «ні» без почуття провини, • Багато хто зміг підвищити дохід або змінити сферу діяльності завдяки роботі з самооцінкою, • Загальний рівень тривоги знижується на 5-10 балів за офіційною шкалою. Досвід та кваліфікація: • Понад 2000 годин практики, • Робота з клієнтами з 10+ країн світу, • Постійне підвищення кваліфікації, • Регулярна супервізія, • Регулярна особиста терапія. Формат роботи: • Онлайн-сесії з відеозв'язку, • Тривалість сесії: 55 хвилин, • Перша зустріч: знайомство та визначення цілей терапії, • Регулярні сесії: 1 раз на 1-2 тижні. Буду рада допомогти вам у шляху до більш щасливого та усвідомленого життя. Зв'яжіться зі мною, щоб поставити запитання або записатись на першу безкоштовну консультацію-знайомство. 💫 Пам'ятайте: звернення до психолога - це ознака сили та турботи про себе, а не слабкість. Разом ми знайдемо шлях до позитивних змін у вашому житті