Psicóloga
Provincia Barcelona
Soy psicóloga clínica especializada en TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) y Terapia de Esquemas. Ayudo a las personas a encontrar apoyo interno y autoconfianza para vivir una vida plena y armoniosa. Mis áreas de trabajo: • Establecer límites personales saludables, • Gestionar la ansiedad y el estrés, • Mejorar la autoestima y la confianza, • Desarrollar habilidades de autocuidado, • Alcanzar metas profesionales y personales. Mi enfoque: Creo un espacio seguro y de aceptación donde puedes ser tú mismo/a. Utilizo métodos científicamente probados, adaptándolos a tus necesidades individuales. Trabajamos a un ritmo cómodo para ti, respetando tus metas y valores. Resultados de mis clientes: • 8 de cada 10 clientes reportan una mejora significativa en su calidad de vida después de solo 4 sesiones, • Los clientes comenzaron a decir "no" sin culpa, • Muchos lograron aumentar sus ingresos o cambiar de carrera gracias al trabajo en su autoestima, • Los niveles generales de ansiedad disminuyeron entre 5 y 10 puntos en la escala oficial. Experiencia y cualificaciones: • Más de 2000 horas de práctica, • Trabajo con clientes de más de 10 países, • Desarrollo profesional continuo, • Supervisión regular, • Terapia presencial regular. Formato de trabajo: • Sesiones por videollamada, • Duración de la sesión: 55 minutos, • Primera sesión: para conocernos y definir los objetivos terapéuticos, • Sesiones regulares: una vez cada 1-2 semanas. Me complace acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y consciente. Contáctame si tienes alguna pregunta o para programar tu primera consulta introductoria gratuita. 💫 Recuerda: acudir a un psicólogo es una señal de fortaleza y autocuidado, no de debilidad. Juntos, encontraremos el camino hacia un cambio positivo en tu vida.
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